ผักทอด
  
ขอบคุณที่มา : zazana.com

เครื่องปรุง - ส่วนผสม 
1. แครอท หั่นเป็นเส้น 
2. ข้าวโพดอ่อน หั่นเป็นเส้น 
3. ผักบุ้ง หั่นเป็นท่อน 
4. แป้งทอดกรอบ 
5. กระเทียม 
6. พริกขี้หนู 
7. น้ำมะนาว 
8. น้ำปลา 
9. น้ำตาล 
** สำหรับเมนูผักจานนี้ ใครที่ชอบหรือโปรดปรานผักชนิดใดเป็นพิเศษ ก็สามารถเลือกเปลี่ยนได้ตามใจชอบ ** 
ลงมือเข้าครัว 
1. เริ่มจากการทอดผักแต่ละชนิดก่อน  โดยการนำแป้งทอดกรอบไปละลายกับน้ำเย็น จากนั้นนำผักลงไปชุบ  ทอดให้เป็นก้อนคล้ายทอดมัน พอให้เหลืองกรอบ จากนั้นนำขึ้นพักไว้ 
2. หั่นมาทำน้ำจิ้มกันบ้าง เริ่มจากโขลกกระเทียมพอหยาบ จากนั้นตักใส่ถ้วย เติมน้ำปลา น้ำตาลทราย และน้ำมะนาวลงไป ชิมรสตามชอบ 
3. จัดเสริฟคู่กัน หรือจะใช้วิธีการหั่นผักเป็นชิ้นพอคำ  แล้วคลุกกับน้ำจิ้มไปเลยก็ได้ แต่หากจะเสริฟให้คุณหนูๆด้วย  ก็ลองเปลี่ยนเป็นเสริฟผักคู่กับซอสมะเขือเทศดู  รับรองว่ามีประโยชน์มากกว่าการทานเฟรนช์ฟรายเป็นไหนๆ  
 
 
 
          
      
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
No comments:
Post a Comment