Monday, May 2, 2011

"แอพริค็อทสมูทตี้ส์"ดื่มนี้เพื่อความสดชื่น/กุ๊กเล็ก

กระแสการดื่มน้ำผัก ผลไม้ เพื่อสุขภาพยังคงแรงดีไม่มีตกในบ้านเรา มีสูตรสารพัดร้อยแปดพันเก้าให้เลือกสรรมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสูตรการดื่มเพื่อลดน้ำหนัก หรือ การดื่มเพื่อรักษาโรค
       ดังนั้น "กุ๊กเล็ก" จึงขอเอาใจเหล่าบรรดาคนรักสุขภาพด้วยเมนูน้ำผลไม้ปั่นรวมอย่าง "แอพริค็อทสมูทตี้ส์"เครื่องดื่มเติมความสดชื่นที่เนียนนุ่มละมุนละไม จาก โรงแรมแอมบาสซาเดอร์ กรุงเทพฯ
      
       ส่วนผสม
      
       แอพริค็อท 1 ลูก
       กล้วยหอม 2 ชิ้น
       สับปะรด 2 ชิ้น
       น้ำมะนาว 1 ออนซ์
       นมถั่วเหลือง 1 ออนซ์
       ข้าวโอ๊ตอบแห้ง ¼ ออนซ์
      
       

       วิธีทำ
       

       ขั้นตอนแรกต้องนำแอพริค็อทที่แกะเม็ดเรียบร้อยแล้ว พร้อมด้วยกล้วยหอม สับปะรด น้ำมะนาว และนมถั่วเหลืองมาผสมรวมกันในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ จากนั้นเริ่มปั่นพร้อมกับเติมน้ำแข็งเกล็ดละเอียดลงไป เมื่อปั่นจนแน่ใจว่าละเอียดดีแล้ว ก็จัดการเทลงใส่แก้ว
       จากนั้นโรยหน้าด้วยข้าวโอ๊คอบแห้งเพื่อเพิ่มคุณค่า ตกแต่งเพิ่มกลิ่นและความสดชื่นด้วยใบสะระแหน่เพียงเท่านี้ก็จะได้ “แอพริค็อทสมูทตี้ส์”ที่อุดมไปด้วยประโยชน์และส่วนผสมเข้มข้นของผลไม้รวม ชนิดต่างๆพร้อมเสิร์ฟแล้ว

No comments:

Post a Comment